Warum separates Herz- / Kreislauftraining?

Der wichtigste Muskel des Menschen ist das Herz. Versagt er, hat das den sofortigen Tod zur Folge. Um das Herz und das gesamte Herz-Kreislaufsystem effizient zu trainieren, ist ein separates Herz-Kreislauftraining an puls- und computergesteuerten Ergometern absolut notwendig. Es erhöht die Leistungsfähigkeit des Herzens und verringert das Risiko eines Herzinfarktes entscheidend. Nur durch die Pulskontrolle und die daraus resultierende computergesteuerte Belastung wird das Herz-Kreislaufsystem individuell trainiert. Das heißt, dass Sie nicht unterfordert - und was noch viel wichtiger ist - nicht überfordert werden. So trainieren Sie immer im optimalen Bereich!

In einem Eingangstest werden Ihre Werte vom Computer automatisch ermittelt, aus denen Ihr individuelles Programm bestimmt wird. Egal, ob Sie schon Kreislaufprobleme bekommen, wenn Sie eine Treppe hochsteigen müssen oder ob Sie Leistungssportler sind: Das puls- und computergesteuerte Ergometertraining ist für jeden wichtig und notwendig - unabhängig von Größe, Alter, Gewicht oder Belastbarkeit. Es ist gelenkschonend und wetterunabhängig. Es erhöht Ihren Stoffwechsel während und sogar nach dem Training, d.h., dass Ihr Körper ohne zusätzliche Anstrengungen auch in den Ruhephasen weiter Kalorien verbraucht.

Der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Ihre Körperzellen bekommen mehr Sauerstoff. Sie fühlen sich wohler und leistungsfähiger. Sie laufen wieder, ohne zu schnaufen.